Nutrición y Entrenamiento » Descanso

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Publicado el marzo 10 2022

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Cuando se trata de estiramientos, es tentador decir "no" o sentir que no tienes tiempo después de tu entrenamiento. En realidad, el estiramiento es vital para ayudar a que tus...

Tips para bajar de peso

Publicado el noviembre 12 2021

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Hablemos un poco de Vikarmy. Vikarmy es una empresa deportiva cuya función es vender suplementos veganos de alta calidad , efectividad y seguridad. Para esto, brinda la mejor nutrición e...

El descanso y su papel fundamental en el entrenamiento 💪😴

Publicado el agosto 05 2021

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